El Departamento de Salud Mental de la Municipalidad de San Salvador de Jujuy invita a participar del taller “Lo que aprendí que debía ser. Cuando las exigencias empiezan a ocupar demasiado espacio en tu vida”, un espacio destinado a reconocer exigencias, cuestionar mandatos y recuperar la posibilidad de elegir desde las propias necesidades y deseos.
La propuesta se llevará a cabo el miércoles 2 de septiembre, de 9 a 11 horas, en las oficinas de la Dirección de Turismo, ubicadas en Necochea 546. Los interesados en participar deben presentarse 15 min antes en el lugar del taller
Desde el área municipal explicaron que el taller propone reflexionar sobre aquellas expectativas, mandatos y “deberías” que las personas incorporan a lo largo de su historia y que, muchas veces sin advertirlo, pueden condicionar la manera de ser y actuar.
Durante el encuentro se buscará identificar esas exigencias, cuestionar aquellas que ya no representan a cada persona y recuperar la posibilidad de elegir de acuerdo con las propias necesidades y deseos.
En este sentido, la actividad propone abrir un espacio de reflexión a partir de preguntas como: ¿Qué aprendí que debía ser? ¿Qué expectativas llevo sobre mí? ¿Cuáles son realmente mías y cuáles heredé? ¿Qué pasa cuando dejo de exigirme tanto? ¿Quién puedo ser cuando me doy permiso para elegir?
Asimismo, el taller será una oportunidad para revisar y soltar algunos “debería”, favoreciendo un acercamiento más consciente a quienes somos, desde una mirada de reflexión y autoconocimiento.
La actividad estará a cargo de la Lic. Marianela Martín, psicóloga MP 599, y la Lic. Eugenia Martiarena, psicóloga MP 452. Las personas interesadas en participar deberán acercarse 15 minutos antes del inicio.
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